modalidades
defina seu foco
fight
Modalidade pode ser considerada uma aula de cárdio, uma vez que conta com a intensidade em cada exercício. Em uma aula dinâmica serão combinados de movimentos de luta e funcionais
Funcional
O Treinamento Físico Integrado é uma modalidade contemporânea que tem como objetivo melhorar o condicionamento físico do aluno
Desportivo
Para apaixonados por esportes, essas aulas são preparadas de acordo com a modalidade preferida. Elas contam com exercícios coordenativos e de mobilidade para preparar e prevenir lesões.
sobre nós
Nossa missão é entregar, com excelência, resultados físicos, de saúde e bem-estar para clientes exclusivos através de um treinamento personalizado e serviços de saúde.
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professores qualificados
nosso time
Caio Petroni Barreira
Personal
Analista de Desempenho da Seleção Brasileira de Handebol (CBHB) | Mestre em Análise de Desempenho - USP RP | Bacharel em Educação Física e Esportes com Ênfase em Esporte - USP RP |1x Campeão Sul Americano | 2x Campeão Brasileiro | 1x Campeão Paulista
Gustavo Tsuji
Personal
Bacharel em Educação Física e esporte com ênfase em esportes - USP - RP | Pós-graduado em Personal Training - USP-RP | Curso ''métodos de quantificação de cargas de treinamento nos esportes'' - Prof. Dr. Fabio Yuzo nakamura
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